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九種簡易經濟的窮人瘦身減肥法
http://www.hscy8.cn 2009-10-12 11:20 作者： 來源：人民網
?
6、跳繩
見效點：大腿、小腿
只要有足夠的空間，跳繩可隨時隨地進行，可融減肥于游戲中。
編輯：覃燕霞
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