秋季養(yǎng)肺首選熱水泡腳??

都說“秋季養(yǎng)生肺為先”，熱水泡腳被認為是既不花錢又很舒服的養(yǎng)肺方法。泡腳養(yǎng)肺的重點是水溫要高，以感覺到燙腳但尚能忍受為宜，睡前泡上15~30分鐘，結束后再按摩按摩足心，更有助于疏經(jīng)活絡。圖為有著“偶像劇一哥”之稱的臺灣當紅藝人鄭元暢最近很忙，唱片公司特別找來了按摩師為他泡腳按摩。