首頁 新聞 問政 專題 論壇 汽車 樓市 家裝 理財 飲食 旅游 ENGLISH
 
您的位置:梧州零距離網>> 首頁圖片新聞>>正文
         高級搜索
彎弓滿弦 利箭待發
梧州市組建首支青少年射箭隊

http://www.hscy8.cn    2014-07-28 17:00    作者:記者 楊 珊    來源:西江都市報

射箭是一項力量和技巧相融合的運動,考驗運動員的自我身體控制能力和心理素質。

????西江都市報記者 楊 珊/文 何 鎏/攝

????身體挺直、頭部左轉、舉手拉弓、瞄準目標、快速撒放……7月19日,在梧州市青少年體育運動學校,一群十三四歲的孩子正在教練的指導下練習射箭。顏色鮮艷的弓,筆直剛硬的箭,這種傳統運動在他們手中煥發出新的活力。

????“這是梧州市組建的第一支青少年射箭隊,在明年舉行的第十三屆廣西區運會上,他們當中的佼佼者將會代表梧州市出征射箭項目的比賽。”梧州體校辦公室主任梁宏明介紹,這批射箭運動員,是從梧州市各所中學挑選出來的先天條件較為優秀的學生。接下來日子里,他們將以沖金為目標開展訓練。

????簡單的熱身運動過后,運動員們各自拿著一根橡皮筋,開始模仿射箭動作。指導他們的,是來自廣西射擊射箭運動發展中心的資深教練馮熾。他要求,運動員每天至少堅持一小時模擬動作訓練,“箭離弦后,沿拋物線軌跡呈蛇形飛出,速度可達300至400公里每小時。正是因為射箭運動的特殊性和危險性,決定了運動員在觸碰到真實的弓箭之前,必須經過很長一段時間的動作模擬訓練。”

????射箭運動的另一個魅力,在于靜。訓練場上,除了教練的口令外,幾乎沒有其他聲響。馮熾說:“一個優秀的射箭運動員,技術和心理都要過關。”因此,盡管接受訓練的這群孩子只有十三四歲,但在每一次訓練中,都需做到拋棄雜念,保持絕對專注。

????已經接受過一段時間訓練的孩子們,今天終于可以拿弓“上陣”了。一把比賽用的反曲弓,重量在七八斤左右。這不僅需要運動員憑借單手舉起保持平衡,更需要運用手部、背部力量向后拉弓弦。由于力量有限,這群小將們在練習拉弓時略顯吃力,堅持幾秒后便雙手顫抖。“單靠力量是射不準的,所以我們現在要讓他們在高密度的練習中,學會如何把身體不同部位的力量合理地利用起來。”馮熾表示,在前期訓練中,運動員需要把拉弓、撒放等動作吃透,才能使用真正的箭。

????在第十三屆廣西區運會中,射箭項目產生的金牌將達到28枚,因此,這群孩子可謂肩負重任。對此,13歲的運動員李金蘭表示:“經過專業訓練后,我對射箭這項運動有了新的看法。接下來,我會更努力地訓練,爭取在區運會上讓大家看到梧州健兒的風采。”

新隊員們將根據個人身體條件,調整新組裝的弓箭配件。

青少年訓練弓的拉力在28磅左右,對于剛開始訓練的女隊員來說,將弓拉滿是件難事。

教練糾正隊員的拉弓姿勢。

頭部前后的拉弓動作可以讓新隊員逐步增強拉弓力量。

編輯:鐘笑瑩 黃東瑩    


《梧州快報》本地新聞早知道  梧州第一手機新聞資訊平臺
訂閱方式:移動用戶發送wzkb106580009    

相關閱讀
 



版權所有: 梧州日報社  
桂ICP備08001990號 | 零距離廣告價目 | 網站建設價目 | 關于我們 | 招聘信息
主站蜘蛛池模板: 国产色综合天天综合网| 色视频综合无码一区二区三区| 激情综合色五月丁香六月欧美 | 九九久久99综合一区二区| 色综合久久夜色精品国产| 久久综合欧美成人| 亚洲成A人V欧美综合天堂麻豆 | 青青草原综合久久大伊人精品| 色噜噜狠狠狠狠色综合久一| 久久91综合国产91久久精品| 久久精品综合网| 国产色婷婷五月精品综合在线| 亚洲狠狠成人综合网| 亚洲综合偷自成人网第页色| 色综合久久无码中文字幕| 色悠久久久久久久综合网| 久久综合狠狠综合久久97色| 色噜噜狠狠色综合久| 婷婷五月综合激情| 亚洲色欲久久久久综合网| 亚洲av综合色区| 中文自拍日本综合| 久久综合久久综合九色| 国产综合内射日韩久| 狠狠综合久久综合中文88| 久久综合给合久久国产免费| 亚洲 综合 国产 欧洲 丝袜| 色综合久久中文字幕综合网| 亚洲成色在线综合网站| 亚洲第一综合天堂另类专| 亚洲日本欧美产综合在线| 色综合久久中文字幕无码| 亚洲av综合avav中文| 狠狠色狠狠色综合曰曰| 亚洲国产综合专区电影在线| 久久综合久久综合久久综合| 99久久国产综合精品网成人影院| 亚洲香蕉网久久综合影视| 久久综合久久伊人| 久久综合亚洲欧美成人| 亚洲另类激情综合偷自拍|