即使是這樣高難度的動作，也難不倒鄧飛。

鄧飛（黃衣）常常與拍檔高安循一起練習。

由于身體柔軟性好，鄧飛玩起鉆鐵通十分輕松自如。

別看鄧飛上了年紀，但仍能做像蓮花倒立式這樣的高難度動作。

????西江都市報記者 陳健新/圖 見習記者 史秋蘭 通訊員 陳炳新/文

????在普通運動愛好者眼中，瑜伽這項運動通常與女性、柔軟等字眼聯(lián)系在一起。但在梧州市龍圩區(qū)，卻有一位56歲的瑜伽漢子鄧飛，每當他在龍圩世紀廣場練習瑜伽時，總會吸引過往市民的眼光，因為鄧飛的瑜伽練習動作看似簡單，但對于不少他的同齡人來說則近乎不可思議。

????鄧飛是龍圩區(qū)新地鎮(zhèn)大村人，別看他上了年紀，但做起青蛙趴、一字劈叉、頭倒立等高難度的瑜伽動作來，一點都不遜色于年輕女性。

????“我練習瑜伽已經(jīng)有6年了，不管刮風下雨，每個月都堅持在龍圩世紀廣場練習二十天以上。”鄧飛說，看到很多身邊的同齡人一上了年紀就周身病痛，他十分害怕，擔心自己也會如此，所以就希望通過鍛煉的方式來強身健體。有一次到書店買書時，鄧飛隨手翻到一本關(guān)于瑜伽教學的書籍，看到里面的介紹，從沒練過瑜伽的他竟然心動了，并且走上了練習瑜伽的道路。

????剛開始在廣場練習時，路人都用一種奇異的眼光看他，但這并沒有影響到鄧飛，在執(zhí)著的他看來，自己認為對的事情就應(yīng)該堅持。

????“我還有幾年就要退休了，退休后我要每天都來鍛煉，把這當做我晚年唯一的事業(yè)來做?！编囷w說，他的工作是在單位做保安，無論工作再忙，他每天都會堅持鍛煉，從練習至今幾乎沒有生過病。

????瑜伽為鄧飛帶來了更加健康的身體，也讓他結(jié)識了更多的瑜伽愛好者，而被他認為“最佳拍檔”的，則是今年已經(jīng)63歲的藤縣人高安循。

????今年5月份，鄧飛與高安循相識，兩人有種相見恨晚的感覺。原來，高安循也喜歡運動，經(jīng)常會來到龍圩世紀廣場晨運，當他看到鄧飛練習瑜伽時感覺非常有趣，就上前打聽，沒料到，兩個加起來超過一百歲的漢子，卻因為瑜伽而結(jié)下友誼。

????從此，兩人就經(jīng)常相約一起練習瑜伽，這一對瑜伽好手，也吸引了廣場上更多好奇的市民，有人甚至也想加入到練習的行列。

????經(jīng)過幾個月的練習，憑著興趣和毅力，鄧飛已經(jīng)熟練掌握幾十個瑜伽動作。他認為，練習瑜伽可以讓人擁有更好的體魄，也能陶冶人的情操，他會一直堅持下去，并希望更多的愛好者加入自己的隊伍，一起交流學習，形成全民健身的良好氛圍。

除了自己練習，鄧飛還熱心指導瑜伽愛好者。

這樣的動作對于鄧飛來說并沒有多大的難度。

????倒立90度，是鄧飛經(jīng)常練習的一個瑜伽動作。

在練習瑜伽的過程中，鄧飛會不斷提高難度。