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健身方式不斷翻新,一些市民用空竹運動“點亮”自己的健康生活
趣味空竹“抖”出好心情
2017-08-29 18:25   西江都市報   記者 鄧發(fā)浩

????西江都市報記者 鄧發(fā)浩

????8月8日是國家第九個“全民健身日”,當(dāng)天,梧州市老年體育協(xié)會的運動員在旺城廣場舉行了廣場健身活動展示。除了健身操、廣場舞等市民常見運動的展示外,有趣的空竹運動展演也引得過往市民紛紛駐足觀看。

????空竹是一種民間傳統(tǒng)玩具,又稱空鐘、響鈴,在中國擁有悠久的歷史。在梧州,盡管空竹運動興起的時間并不長,但一群空竹愛好者一直致力于傳承和發(fā)揚空竹運動文化。

????空竹運動興起

????梧州市鴛江春泛是空竹愛好者的聚集之地。在那里,幾乎每個清晨都會傳出“嗡嗡”的空竹聲,一群中老年人手持竹竿自信地舞動空竹,讓人感受到他們的活力。

????“雖然空竹是中國傳統(tǒng)的民間玩具,但在梧州興起的時間并不長?!蔽嘀菔欣夏牦w育運動協(xié)會空竹委員會秘書長陳秀鳳向記者介紹,梧州的空竹運動是從2006年才開始逐漸興起。當(dāng)時,一位時年70多歲的安徽老人來到梧州陪同兒子生活,在飯后閑暇時間,他常常拿出從家鄉(xiāng)帶來的空竹在樓下舞動一番。周圍的居民看老人玩得這么起勁,也開始向他請教如何抖空竹。經(jīng)過老人的教導(dǎo),越來越多的市民也學(xué)會了抖空竹,并在市內(nèi)持續(xù)宣傳空竹運動。

????陳秀鳳說,梧州的空竹愛好者大多是中老年人,年齡最大的空竹愛好者超過80歲。

????圈子交流活躍

????8月25日,吳凡與黃夏子等空竹委員會的成員相約在市政廣場上排練空竹運動展演。

????今年65歲的吳凡是梧州市衛(wèi)生學(xué)校的退休教師,她玩空竹已有十個年頭了。吳凡說,抖空竹是一門易學(xué)難精的“技術(shù)活”,需要眼、手、腿互相靈活地配合,特別是對于中老年人來說,這是一個很大的挑戰(zhàn)。“我們的動作靈敏度比不上年輕人,想要掌握一個簡單的動作,往往要練習(xí)數(shù)百遍。”吳凡說,有不少空竹愛好者在練習(xí)的過程就摔壞了十多個空竹。盡管練習(xí)的過程不容易,但每次抖動著不停旋轉(zhuǎn)而又嗡嗡作響的空竹,他們都會有一種愉悅感。

8月25日,空竹委員會的成員在市政廣場上彩排節(jié)目。 鄧發(fā)浩 攝

????“抖空竹需要身體多個部位配合,這些運動有助于中老年人舒緩頸椎與腰椎?!眳欠舱f。如今,梧州的空竹愛好者圈子就如一個和諧的大家庭,大家都樂于學(xué)習(xí)和交流,哪位愛好者在電視上、網(wǎng)絡(luò)上看到了新的空竹動作,或者哪位在外地旅游時學(xué)習(xí)到新的空竹技巧,都會到鴛江春泛上與其他愛好者分享。

????身體力行宣傳

????部分空竹愛好者會經(jīng)常在市內(nèi)進行空竹表演,以此宣傳空竹運動。

????今年60歲的黃夏子也是梧州市衛(wèi)生學(xué)校的退休教師,雖然她玩空竹的時間并不長,但憑借其較好的音樂與舞蹈基礎(chǔ),經(jīng)常擔(dān)任梧州空竹運動展演的舞編指導(dǎo)。

????這次,空竹委員會的成員排練的空竹運動展演作為廣場舞比賽開幕式的表演節(jié)目。5分鐘左右的空竹運動展演中,表演者在音樂伴奏下抖動空竹,展示空竹沖擺、上升等多個動作,而且還不時地變換站位。

????“彩排也要認真,走位不能太懶散了?!秉S夏子在指導(dǎo)表演成員排練時認真地指出問題。在不到一個小時的時間,各個表演成員就連續(xù)彩排同一個舞蹈近10次,加之在炎熱的天氣中排練,每個成員都大汗淋漓,但他們還是一次次地反復(fù)練習(xí)著。大家與黃夏子所想的一樣,要努力把精彩的空竹運動展演呈現(xiàn)在市民面前。

????空竹委員會的成員紛紛告訴記者,他們希望創(chuàng)作出更多優(yōu)質(zhì)的空竹表演,吸引市民對空竹的關(guān)注,共同傳承并發(fā)揚傳統(tǒng)、有趣的空竹運動文化。

編輯:鐘笑瑩 黃東瑩
 
 
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