西江都市報(bào)記者 陳雨燕 實(shí)習(xí)生 邱宜
4歲時(shí)，她首次攀上巖壁，攀了一米多高，哭鬧著下來(lái)了；7歲時(shí)，她喜摘冠軍，獲得2019全國(guó)青少年體育俱樂(lè)部聯(lián)賽攀巖賽U7女子全能賽第一名。正是父母的適時(shí)放手與不斷鼓勵(lì)，讓梧州女孩邱紫恒在攀巖運(yùn)動(dòng)中磨煉意志，迅速成長(zhǎng)。
邱紫恒參加2019全國(guó)青少年體育俱樂(lè)部聯(lián)賽攀巖賽。（邱偉健供圖）
嶄露鋒芒 成功奪冠 4月30日，2019全國(guó)青少年體育俱樂(lè)部聯(lián)賽攀巖賽在重慶九龍坡區(qū)華巖壁虎王國(guó)家攀巖示范公園開賽。這場(chǎng)由國(guó)家體育總局青少年體育司、教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司主辦的賽事，吸引了來(lái)自北京、上海、廣東等23省（直轄市、自治區(qū)）的89支代表隊(duì)、336名運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參賽。 當(dāng)天，在攀巖賽場(chǎng)上，緊張的氣氛在蔓延，熱烈的呼聲未停歇。U7女子全能賽包括速度及難度兩個(gè)項(xiàng)目。速度項(xiàng)目來(lái)到了冠亞軍決勝的時(shí)刻，面對(duì)15米的巖壁，兩名小運(yùn)動(dòng)員躍躍欲試。“嘀嘀嘀”隨著比賽信號(hào)的響起，動(dòng)作靈巧的邱紫恒如離弦之箭，瞬間便攀爬了數(shù)米高。她沿著賽道一路奮進(jìn)，在攀石點(diǎn)之間舒展身手、躍動(dòng)向上。到了賽道中段，邱紫恒已經(jīng)明顯領(lǐng)先于對(duì)手。最后，她順利攀到了最高點(diǎn)，利落地按下示意裝置。16秒多，她漂亮地贏得了這次比賽，這也是她首次挑戰(zhàn)15米高的巖壁。 耳濡目染 從小攀巖 邱紫恒與攀巖結(jié)緣，源于其父親邱偉健熱愛攀巖。2007年，邱偉健開始學(xué)習(xí)攀巖，但從事財(cái)務(wù)工作的他只能利用休息時(shí)間展開練習(xí)。從2013年開始，邱偉健開始“試水”國(guó)內(nèi)各大攀巖賽事。那年，邱偉健首次參加攀巖賽事，1歲半的邱紫恒在家人的帶領(lǐng)下也來(lái)到賽場(chǎng)觀賽，那是她第一次接收來(lái)自巖石的“信號(hào)”。 2016年，邱偉健在梧州開辦了一家攀巖館，邱紫恒的“第一攀”便是在這里開始的。那時(shí)，邱紫恒才4歲，才在巖壁上攀了一米多高，就哭鬧著下來(lái)了。 雖然孩子有點(diǎn)膽怯，但是邱偉健與妻子依然不斷鼓勵(lì)她，引導(dǎo)她勇于挑戰(zhàn)。結(jié)果令人驚喜，花了不到兩天時(shí)間，邱紫恒就能獨(dú)立登頂了。嘗到了成功的喜悅，邱紫恒漸漸喜歡上攀巖，一幅幅鑲滿攀石點(diǎn)的墻壁成了她的“好伙伴”。課余時(shí)間，她還陪著邱偉健一起試驗(yàn)攀石的訓(xùn)練技巧，成為攀巖館里年齡最小的攀石能手。 磨煉意志 期待更強(qiáng) 也是在2016年開始，邱紫恒便踏上攀巖賽場(chǎng)。當(dāng)時(shí)她既是參賽者中年齡最小的一個(gè)，也是個(gè)頭最矮的一個(gè)。在難度賽和速度賽中，邱紫恒都只獲得第九名，眼看著前八名的選手拿到證書，沒(méi)能取得證書的她在旁邊蒙頭哭了半小時(shí)。邱偉健安慰女兒說(shuō)：“你的速度并不慢，只是受制于身高和力量的短板，所以落后了。” 面對(duì)困難，最好的辦法就是克服。于是，邱偉健對(duì)孩子開展“針對(duì)式”訓(xùn)練，既然身高力量不夠，就練身體張力、彈性、爆發(fā)力。同一幅巖壁，別人爬一次，邱紫恒咬咬牙爬十次，直到熟悉每個(gè)攀石點(diǎn)的角度應(yīng)該怎樣借力，熟悉每條不同的線路應(yīng)該怎樣登頂。攀巖館的條件并不十分優(yōu)越，訓(xùn)練場(chǎng)地不是很大，邱偉健就跟女兒一起設(shè)計(jì)趣味游戲來(lái)完成訓(xùn)練，不僅增加訓(xùn)練的難度，也在每次攀爬中都能有新收獲。 挑戰(zhàn)、失敗、克服、成長(zhǎng)，在父親的鼓勵(lì)和引導(dǎo)下，邱紫恒進(jìn)步明顯。在2018年的全國(guó)青少年U系列攀巖聯(lián)賽中，她奪得U7女子全能第一名。2018年12月，在南寧市攀巖邀請(qǐng)賽中，邱偉健和女兒一同邁上賽場(chǎng)，兩人在不同的組別中各自拼搏，同時(shí)拿下了各自組別的冠軍。“攀爬的過(guò)程讓我很開心，登頂也很開心，但能夠和很多有同樣愛好的朋友一起同場(chǎng)競(jìng)技，是最開心的。”談起好成績(jī)，邱紫恒只注重攀巖的趣味性。 “人生就像攀巖，對(duì)自己狠一點(diǎn)，才能真正地成長(zhǎng)起來(lái)。”邱偉健說(shuō)，引導(dǎo)女兒學(xué)習(xí)攀巖，是希望她能磨煉意志，增強(qiáng)勇氣。現(xiàn)在，邱偉健還會(huì)和女兒一起學(xué)習(xí)日語(yǔ)，期盼著一起去往攀巖水平更高的日本，更深入地探索攀巖運(yùn)動(dòng)的世界。 | 
