梧州零距離網(wǎng)-西江都市報(bào)訊 “跳著跳著轉(zhuǎn)身時(shí)，一不小心便摔倒在地了。”躺在梧州市中醫(yī)醫(yī)院下肢骨關(guān)節(jié)一科的張奶奶皺著眉頭說(shuō)。該院下肢骨關(guān)節(jié)一科副主任醫(yī)師葉義平提醒，冬季老人容易發(fā)生骨折，且可由此引起褥瘡、呼吸道感染等并發(fā)癥，老年人冬季室外活動(dòng)應(yīng)量力而行。

下肢骨關(guān)節(jié)一科的醫(yī)護(hù)人員在為患者會(huì)診。黃宇杰 攝

家住河西某小區(qū)的88歲張奶奶，每天晚上7時(shí)準(zhǔn)時(shí)到市政廣場(chǎng)跳廣場(chǎng)舞。一天晚上，正跳得起勁的張奶奶一個(gè)旋轉(zhuǎn)，也不知道是什么原因，身體突然向一側(cè)倒下去，她急忙用右手支撐，但右跨還是被重重摔了一下，頓時(shí)感到傷處不能動(dòng)彈。在舞友的幫助下，張奶奶來(lái)到梧州市中醫(yī)醫(yī)院就診。經(jīng)DR和CT檢查，診斷為右股骨頸基底部骨折和右肱骨外科頸骨折以及右前額軟組織挫裂傷，需進(jìn)行住院治療。

“老人家年紀(jì)大了，有骨質(zhì)疏松史的患者骨頭本來(lái)就比較脆，而且年紀(jì)大的女性，肌肉的力量也相對(duì)弱，平衡協(xié)調(diào)力較差，用力不當(dāng)容易造成骨折。”下肢骨關(guān)節(jié)一科主治醫(yī)生惠寧軍說(shuō)，老人家跳廣場(chǎng)舞時(shí)盡量不要做扭頸、轉(zhuǎn)腰等動(dòng)作，可以選擇些動(dòng)作幅度小、簡(jiǎn)單些的舞曲，運(yùn)動(dòng)前要做好熱身準(zhǔn)備，如關(guān)節(jié)拉伸活動(dòng)，同時(shí)要選擇一雙好的運(yùn)動(dòng)鞋。

專家提醒 

下肢骨關(guān)節(jié)一科副主任、副主任醫(yī)師葉義平表示，股骨頸骨折常發(fā)生于老年人，造成老年人發(fā)生股骨頸骨折有兩個(gè)基本因素，一是骨質(zhì)疏松骨強(qiáng)度下降，使股骨頸脆弱。二是因老年人髖周肌群退變，反應(yīng)遲鈍，不能有效地抵消髖部有害應(yīng)力，因此在平地滑倒或由床上跌下或下肢突然扭轉(zhuǎn)，甚至在無(wú)明顯外傷的情況下都可能發(fā)生骨折。

對(duì)股骨頸骨折的患者，無(wú)移位者可行保守治療；低于60歲患者可行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)；對(duì)于年齡超過(guò)80歲患者，如果全身一般情況較好，無(wú)重大心肺腦等重要臟器功能障礙，主張行人工股骨頭置換術(shù)。使病人的關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，減少病人長(zhǎng)期臥床的并發(fā)癥，減輕病人的痛苦。術(shù)后關(guān)節(jié)活動(dòng)度較好，可早期下床活動(dòng)，一般術(shù)后第3天即可下地行走。

（李智華）