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不少市民通過各種養(yǎng)生方式增強體質(zhì)
中草藥養(yǎng)生受青睞
2020-03-23 16:02    梧州零距離網(wǎng)-梧州日報   記者 冼振宇

梧州日報記者 冼振宇/文

近期,受疫情影響而熱銷的除了口罩和消毒液,還有梧州老街坊們熟悉的中草藥。草藥煲水洗澡、藥膳煲豬骨湯健脾祛濕、各種花茶泡茶驅(qū)寒……不少市民紛紛通過各種養(yǎng)生方式提高自身免疫力、增強體質(zhì),從而為不少中草藥店鋪和養(yǎng)生保健館帶來不錯的人氣。

中草藥食療受歡迎

家住蓮湖居小區(qū)的劉劍芳是中草藥養(yǎng)生愛好者,提起草藥功效她簡直如數(shù)家珍:魚腥草煲涼茶可以治咳嗽,清熱解毒的雷公根煲魚湯很鮮美,金銀花和野菊花都是清涼解毒的,平時可以泡茶,也可以加一點冰糖給小朋友當飯后糖水,車前草煲涼茶主要對尿路感染有效果……家人或好友有什么小毛病,劉劍芳都會推薦一些中草藥煲涼茶或食療配方給對方。

在大同路經(jīng)營了十多年的萬應中草藥店,是不少河東老街坊熟悉的傳統(tǒng)草藥店,據(jù)該店老板覃右華介紹,平時有不少街坊購買大青葉煲水為新生嬰兒洗澡,有些老人會買銀花藤和夏枯草煲水洗澡或泡腳。云苓、白術、牛大力則是市民常食用的幾種中草藥。疫情期間,不少市民拿著我市各大醫(yī)院公布的防治新冠肺炎的中藥方前來購買中草藥。

近年來,我市出現(xiàn)一些以中草藥養(yǎng)生為主題的養(yǎng)生館。位于龍骨路的一家養(yǎng)生館僅運營兩年,就收獲一批養(yǎng)生愛好者,其中一些熟客甚至來自福建、廣東以及區(qū)內(nèi)多個城市。經(jīng)營者葉曉蓓表示,食療主要就是從人的日常飲食開始慢慢修補這些亞健康引發(fā)的毛病。因此,食療就是“治未病”,符合都市養(yǎng)生的大潮流。

自制養(yǎng)生食品吃得更放心

還有一些市民利用自家一樓院子、陽臺、天臺等有限空間,種上一些中草藥進行養(yǎng)生保健。家住豐業(yè)新苑小區(qū)的賀女士一家人的體質(zhì)較弱,于是她在自家陽臺上種了幾盆石斛,不時摘來燉湯。

“人老了就更關心健康,但是養(yǎng)生食品的價格太貴了,有些養(yǎng)生食品能自己動手做,我又有時間,何樂而不為呢。”家住恒祥花園小區(qū)的鄧女士一直到藥店買固元膏吃,但由于近年來阿膠價格上漲,她只好取一個折中的辦法,自己購買原材料熬制固元膏,沒想到做出來的成品口感還不錯,不僅便宜而且吃得更放心。

鄧女士說,這種固元膏的方子是她根據(jù)市中醫(yī)醫(yī)院公布的配方自制的,自從食用自制的固元膏后,她的睡眠和氣色都有了改善,她將自己的成功經(jīng)驗告訴朋友后,周圍的親友也紛紛效仿起來。鄧女士說,現(xiàn)在梧州很多藥房和中草藥店針對市民自制養(yǎng)生食品的情況,專門提供打磨服務,幫助市民將中草藥等原材料進行打磨成粉,市民可到藥房或中草藥店選購阿膠、靈芝等原材料后,只需讓藥店幫忙打磨,然后回家進行蒸煮就可以了。

編輯:鐘笑瑩

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