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2020年初中體考開始
10915名學生赴考
2020-06-04 19:09    梧州零距離網-西江都市報   記者 姚藍婷

梧州零距離網-西江都市報訊(記者 姚藍婷)從6月3日到6月30日,是梧州市2020年初中學業水平考試體育考試(以下簡稱“初中體考”)時間。3日當天,倒水中學和長洲中學率先完成了考試。據悉,今年的初中體考中,中長跑項目暫停,報考第一類50米跑項目的考生人數多于其他類別的考生人數,其次為立定跳遠項目。

6月3日,在長洲中學考點里,考生正進行立定跳遠考試。(記者 楊揚 攝)

據了解,今年初中體考項目共三項,總分值為60分,可供選擇的考試項目包括跳繩、原地擲實心球、50米跑、立定跳遠、籃球、排球、足球等。其中,跳繩、原地擲實心球為必考項目,其他項目中,考生可自行選擇一項進行考試,以充分發揮自身的個性與特長。

主場“作戰”更輕松

記者在采訪中獲悉,今年參加初中體考的學生為10915人,其中報考50米跑的有4548人,是所有自選項目中選擇人數最多的項目,立定跳遠的自選報考人數緊隨其后,共有3791人選擇報考。據初中體考現場體育服務團隊工作人員透露,就當天開考的兩所中學考試情況而言,考生的體能有所提高,各項考試項目成績都比去年好,尤其是選擇排球項目的考生,滿分者比較多。

記者在長洲中學考點采訪中也發現,由于考試組織平穩有序,學生主場“作戰”狀態更放松。考生張莉堅在完成考試項目后興奮地說,之前學校老師已組織模考,以便他們更適應考試。

堅持鍛煉保持好心態

另據了解,接下來的20多天里,全市還將有33間中學的考生,以及社會考生要進行體考。在備考階段里,應該怎樣開展針對性鍛煉呢?初中體考現場體育服務團隊工作人員建議,考生要保持適當、適度、合理、科學的運動,每天應進行適當的訓練。由于考點統一使用電子設備進行測試,考生可提前熟悉儀器,心態上要平和,避免因心情緊張而影響應有水平發揮。

“考試過程中,有的考生由于心理緊張,很容易失誤,影響成績。比方說,在50米跑項目中,就有考生因為實在太緊張了,出現搶跑的情況。”現場體育服務團隊工作人員提醒,考生對于自己選擇的體育項目,日常要有針對性地堅持鍛煉,提高抗壓能力,保持良好的身體素質,還可以選擇由專業體育教練給予技術指導,提高技術水平。

編輯:鐘笑瑩

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