梧州零距離網(wǎng)-西江都市報訊 很多人經(jīng)常會有這種體驗，明明體檢報告沒有什么問題，但經(jīng)常會出現(xiàn)疲乏、睡眠不好、胃腸不適、口腔潰瘍、身體多處疼痛、怕風(fēng)怕冷、心煩急躁、易發(fā)脾氣等不適，其實這就是亞健康，屬于中醫(yī)的“治未病”范疇。

“中醫(yī)的傳統(tǒng)醫(yī)藥一直以‘治未病’為主，叫做未病先防。”市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)綜合治療區(qū)主管護(hù)師蔡詩艷稱，亞健康的人常感覺身體不舒服，但想找個門診看病又不知掛什么科的號，而該院開設(shè)的中醫(yī)綜合治療區(qū)主要接診人群就是亞健康人群。

患者陳先生剛過而立之年，工作繁忙，近一年來應(yīng)酬較多，常半夜歸家，白天常覺疲倦不堪，精神不佳，伴有睡眠質(zhì)量下降，無明顯誘因引起的反復(fù)咽喉不適，單位體檢各項檢查均正常。近兩月因工作原因，經(jīng)常加班，疲勞癥狀愈加嚴(yán)重，背腰酸痛，伴入睡困難，煩躁不安，便來到市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)綜合治療區(qū)調(diào)理。

副主任醫(yī)師賴春表示，陳先生癥狀雖然不少，但是可以逆轉(zhuǎn)的，通過傳統(tǒng)療法平衡火罐、刺絡(luò)放血后，患者情緒明顯好轉(zhuǎn)。配合針刺、頭面部經(jīng)絡(luò)疏通、穴位貼敷繼續(xù)調(diào)理一個月后，陳先生睡眠明顯改善，其他不適也好轉(zhuǎn)。

據(jù)了解，該院中醫(yī)綜合治療區(qū)開設(shè)的中醫(yī)“治未病”外治法平衡火罐、艾灸、穴位貼敷、臍療、針刺、手法經(jīng)絡(luò)疏通等方法，針對亞健康群體進(jìn)行治療。賴春提醒，輕度亞健康狀態(tài)可以通過調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙限酒，增加戶外鍛煉，合理膳食和均衡營養(yǎng)，放松精神，減輕壓力而得到緩解。中、重度亞健康狀態(tài)不能自我調(diào)整的要及時就醫(yī)。

（林楷枝）