一覺(jué)醒來(lái)突然脖子就動(dòng)不了了，一動(dòng)就疼，甚至連帶半拉肩膀一起疼？“落枕了，忍一天就好了。”你可能會(huì)不以為意。不過(guò)，落枕看似平常，卻是一種早期的頸椎病。

骨科醫(yī)生提示，四類(lèi)嚴(yán)重落枕情況，別耽擱，得去醫(yī)院。

我們?yōu)槭裁磿?huì)落枕？

落枕是由頸肩部肌肉（以斜方肌、胸鎖乳突肌、肩胛提肌為主）痙攣、肌張力驟然增高，或頸椎小關(guān)節(jié)紊亂，造成頸肩部疼痛，活動(dòng)受限制的一種急性疾病。本病較為常見(jiàn)，可發(fā)生于任何年齡，病程由數(shù)日至數(shù)周不等。

到底什么導(dǎo)致了落枕？

其實(shí)，落枕屬于早期頸椎病——頸型頸椎病。常見(jiàn)的原因包括：睡姿不良，頭頸過(guò)度偏轉(zhuǎn)，枕頭不適（過(guò)高、過(guò)低、過(guò)硬）導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)的靜力性損傷；長(zhǎng)期缺乏鍛煉、低頭伏案引起頸椎不穩(wěn)導(dǎo)致的小關(guān)節(jié)紊亂；頸肩部受風(fēng)寒侵襲等原因?qū)е马?xiàng)背部肌肉氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)痹阻等，上述因素均可誘發(fā)落枕。

這四類(lèi)患者抓緊就醫(yī)

落枕是頸椎病的早期表現(xiàn)，保守治療均可取得很好的療效。“落枕”最大的痛苦是頸肩部疼痛、僵直。應(yīng)對(duì)上，首先患者要減少活動(dòng)，臥床休息，也可佩戴頸托限制頸部活動(dòng)。其次，使用非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物以及肌肉松弛劑。同時(shí)，也可選擇外用乳膏類(lèi)藥物、膏藥、熱敷等作為輔助治療。

此外，正規(guī)的推拿、針灸、按摩、理療等也可以協(xié)助快速緩解癥狀，縮短病程。這里要特別注意的是，暴力、不恰當(dāng)?shù)闹委熓址赡軙?huì)加重病情，甚至引起不可逆的后果。

以下四類(lèi)患者，需要格外注意：

經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)“落枕”且大齡的患者；

合并上肢放射性（像過(guò)電一樣）疼痛、手指麻木的患者；

雙手乏力、行走不穩(wěn)（行走時(shí)如踩棉花）的患者；

合并發(fā)熱、盜汗、短期內(nèi)體重快速減輕、夜間疼痛明顯影響睡眠的患者。

這些患者建議到骨科脊柱專(zhuān)科門(mén)診就診，進(jìn)一步排除嚴(yán)重頸椎病、頸椎感染或腫瘤的可能性，避免延誤疾病的治療。

（據(jù)《北京青年報(bào)》）