冷飲、冰鎮啤酒、烤串都是暑天的“標配”，在享受美食的同時，腹瀉可能也會隨之而來。夏秋季節腹瀉特點是起病急，多伴隨腹痛、乏力、頭暈等癥狀，有的患者會出現嘔吐、發熱等。腹瀉絕大部分是由感染或食物中毒引起。每年的5至10月，有些醫院會專門開放腸道門診救治腸道傳染病患者。造成腹瀉的原因很多，如果得了感染性腹瀉，我們該如何治療？

飲食方面

飲食以少渣、易消化為主，避免生冷、油膩、多纖維刺激性以及如牛奶、豆漿類易引起腸脹氣的食物。急性腹瀉應根據病情給予禁食、流質（如米湯）、半流質（如稀飯、面條）或軟食。

補充水分和電解質：及時補充液體、電解質、營養物質，以滿足生理需要量，一般可經口服補液，口服補液量與丟失液體量相等，可選白開水和其他液體，例如蘋果汁、葡萄汁、清湯，補充水分時，注意緩慢飲用，以免引發嘔吐。

遵醫囑用藥：應用止瀉藥時應注意排便情況，腹瀉得到控制時應及時停止用藥。不要自行服用止瀉藥物，亂用可能加重病情。

日常生活方面

活動與休息：急性起病、全身癥狀明顯的患者應臥床休息，起床應動作緩慢，無頭暈再起；應遵循“起床前平躺30秒，坐起30秒，站立30秒”的原則；慢性輕癥者可適當活動，腹痛時注意腹部保暖。

體溫監測：部分患者可伴有發熱癥狀，一般不超過39℃，應遵醫囑使用降溫藥物，并監測體溫變化，多飲水，也可行物理降溫，如溫水擦身，出汗較多者應及時更換衣服。

如果腹瀉持續不減或者伴有發熱、大便帶膿血、黑便、腹痛、嘔吐及脫水等其他癥狀，請及時到醫院明確原因，以免耽誤病情。