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【市監(jiān)辟謠 梧州食安】蜂蜜養(yǎng)顏?并非人人皆宜
時(shí)間:2022-11-28 來(lái)源:梧州零距離網(wǎng)-梧州日?qǐng)?bào) 作者: 編輯:黃東瑩

生活中說(shuō)起蜂蜜,很多人的第一反應(yīng)是養(yǎng)生,認(rèn)為蜂蜜有排毒養(yǎng)顏的功效,尤其是每天早上起床后,先空腹喝一杯蜂蜜水,潤(rùn)腸清宿便,效果更明顯。事實(shí)真的是這樣嗎?

蜂蜜主要成分是葡萄糖、果糖、少量蛋白和維生素等。蜂蜜由于其營(yíng)養(yǎng)全面,經(jīng)常食用可在一定程度上使得皮膚光滑,防止皮膚干裂,提高血液中血紅蛋白含量,從而使面容紅潤(rùn)有光澤。需要提醒的是,蜂蜜并非人人皆宜,糖尿病患者不宜食用。此外,不是只有蜂蜜有養(yǎng)顏效果,很多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物對(duì)身體、皮膚都有幫助,不建議推崇單一的某種食物,多樣、合理的均衡飲食才能讓我們有健康的體魄、美麗的容顏。

(舒云)


 

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