對(duì)于洗牙（潔牙），不少老年朋友存在一定的認(rèn)知誤區(qū)，覺得只要堅(jiān)持刷牙就能保護(hù)牙齒，不需要洗牙。四川省老年病醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師肖娟表示，洗牙是預(yù)防牙齒疾病的重要手段，能清除平時(shí)刷牙清除不掉的牙石和牙菌斑，從而排除口腔“安全隱患”。肖娟建議，老年人應(yīng)定期洗牙，保持口腔健康。

“不少老年人覺得，洗牙是在磨損牙齒，這是錯(cuò)誤觀念。”肖娟解釋道，目前牙科常用的洗牙法為“超聲波洗牙”。超聲波對(duì)牙齒表面造成的輕微磨損，只有在高倍顯微鏡下才能觀察出來，同時(shí)，隨著牙齒自身的“再礦化”，這些微小的損傷也能得到有效修復(fù)。

肖娟表示，糟糕的口腔衛(wèi)生問題，將導(dǎo)致牙齦萎縮或牙槽骨吸收，從而引發(fā)牙齒松動(dòng)、移位甚至脫落，這也是老人掉牙的誘因之一。而通過洗牙，牙科醫(yī)生能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)處于“萌芽狀態(tài)”的隱患，做到早診斷、早治療，從而有效降低牙周疾病的發(fā)生概率。

“定期洗牙好處不少，但老年朋友還需根據(jù)自身情況，合理安排洗牙頻率，以免適得其反。”肖娟建議，一般情況下，老人每半年或者一年洗牙一次即可。對(duì)于有牙周疾病的老年人，則建議每三個(gè)月洗牙一次。

“血小板減少癥患者以及長(zhǎng)期服用抗凝血藥物的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量應(yīng)用促凝血藥物，以免洗牙時(shí)出血不止。”肖娟提醒，糖尿病患者應(yīng)在洗牙前控制好血糖；口腔局部有炎癥的患者應(yīng)在炎癥得到全面控制后再洗牙；口腔潰瘍和牙齦部惡性腫瘤患者盡量不要洗牙，以免加重病情。

有些人洗牙后，會(huì)產(chǎn)生牙齒松動(dòng)的“錯(cuò)覺”。肖娟解釋道，這是由于牙縫間的細(xì)小牙結(jié)石被徹底清除了。在洗牙后，依舊要格外注意牙縫的清潔，刷牙時(shí)宜用軟毛刷，采用高頻振動(dòng)的方式進(jìn)行清潔，還可以輔助使用牙線或者沖牙器，以避免食物殘?jiān)度＃ū緢?bào)綜合）