專家提醒，冬季是夜間低血糖的高發(fā)期，由于氣溫較低，寒冷空氣刺激人體的血管收縮，心率加快，容易引起血糖不穩(wěn)定，許多糖尿病患者易出現(xiàn)夜間低血糖。

中南大學湘雅二醫(yī)院老年醫(yī)學科主任張湘瑜提醒，在冬季，一些糖尿病患者因為控制飲食和使用降糖藥，在冬季能量需求變大時，如果不能及時獲得補充，容易發(fā)生低血糖，誘發(fā)心腦血管疾病。糖尿病患者發(fā)生夜間低血糖，可以表現(xiàn)為出汗、心慌、出現(xiàn)饑餓感、虛弱、頭昏等，嚴重者可發(fā)生昏迷。

張湘瑜建議，糖尿病患者在冬季要有效控制血糖，避免血糖出現(xiàn)大幅度波動，保持規(guī)律的生活作息，患者要根據(jù)飲食情況調(diào)整胰島素的注射量，避免血糖過高或過低。糖尿病患者不要忽視夜間血糖監(jiān)測。如果患者覺得夜間通過扎針測試血糖的方式比較麻煩，可以佩戴動態(tài)血糖儀，進行夜間血糖監(jiān)測。

專家建議，飲食治療是糖尿病治療的基礎，患者應制定適合自己的每日總熱量并進行科學飲食，定期進行血糖監(jiān)測，避免嚴重低血糖的發(fā)生。糖尿病患者如果出現(xiàn)低血糖癥狀，可以口服含糖果汁或進餐，癥狀一般會在半小時之內(nèi)緩解。如果患者進餐后癥狀仍未緩解，應及時到醫(yī)院就診。

（據(jù)新華社）