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全民健身意識逐漸增強(qiáng)
?天氣回暖市民運(yùn)動熱情高漲
時間:2025-02-21 來源:梧州日報(bào) 作者:記者 羅枚 編輯:陳虹熹

梧州零距離網(wǎng)-梧州日報(bào)訊(記者 羅枚)近日,隨著天氣逐漸回暖,越來越多市民走出戶外,選擇適合自己的健身方式鍛煉身體,享受運(yùn)動帶來的樂趣。

2月20日,記者在西堤公園看到,不少市民在此晨練,晨練的項(xiàng)目包括跳健身操、耍劍、舞“彩帶龍”等。在公園的一角,多位市民化身“舞龍者”,揮動牽繩將絢麗的“彩帶龍”舞得上下翻飛,成為公園里一道風(fēng)景。

“我一直都有戶外運(yùn)動的習(xí)慣,大概早上8點(diǎn)多就到公園鍛煉,最近天氣慢慢變暖和了,運(yùn)動的時間也會久一點(diǎn),一般會鍛煉到11點(diǎn)?!眲倓偽柰暌惠啞安蕩垺钡溺姶鬆敻嬖V記者,舞“彩帶龍”時需要調(diào)動全身力量,能舒展經(jīng)絡(luò),舞起來也很好看。

在公園另一側(cè),記者遇到了剛結(jié)束健身操運(yùn)動的市民梁阿姨?!爸灰鞖夂茫覀兌紩砉珗@跳健身操,多的時候有二十多個人。”梁阿姨說,她們有一個專門的健身群,每天就在群里發(fā)一個時間,大家就自發(fā)來到公園鍛煉,今年還加入了不少新群友。記者發(fā)現(xiàn),已經(jīng)退休的老年人比較傾向組團(tuán)開展集體運(yùn)動,年輕人則更熱衷散步、跑步等有氧運(yùn)動。

除了西堤公園,有健身步道、體育健身區(qū)、智能休閑廣場、籃球場等全民健身設(shè)施的市政府廣場、潘塘公園、玫瑰湖公園等地,也成為市民鍛煉的集中點(diǎn)?!拔壹揖驮谑姓畯V場附近,想鍛煉就拿著運(yùn)動器材下樓,很方便?!痹谑姓畯V場的一處空地打完一套太極拳的李阿姨告訴記者,早晚到公園鍛煉,已經(jīng)成了她每天的固定活動。

近年來,市民健身意識逐漸增強(qiáng),而我市逐步完善全民健身基礎(chǔ)設(shè)施也發(fā)揮著積極作用,有效滿足市民群眾的健身需求,成為市民就近休閑運(yùn)動的好去處。

 

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