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乍暖還寒 晴雨交替
春季性疾病易發(fā)市民需加強養(yǎng)生保健
2016-03-16 10:17   西江都市報   記者 黃穎盈 通訊員 歐堅蓮

????西江都市報訊(記者 黃穎盈 通訊員 歐堅蓮)3月9日起,一股冷空氣南下影響梧州市,接連的陰雨天氣過后,暖陽微露,氣溫回升。不過,根據最新氣象信息,梧州市未來幾天新一輪雨水接續(xù),且受偏南氣流的影響,空氣濕度增大,在氣溫回升的同時可能會伴隨有回南潮濕和大霧天氣。

????據梧州市氣象臺工作人員介紹,回南天一般出現(xiàn)在春季的二三月份,主要原因是冷空氣過后,暖濕氣流迅速反攻,致使氣溫回升,空氣濕度加大,一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流后易產生水珠。當回南天來襲時,市民朋友還應注意緊閉家中門窗,特別是關閉朝南和東南的窗戶,不給戶外濕氣入侵的機會。

????乍暖還寒之際,不少市民會感覺到困意不經意地襲擾,頗有“春眠不覺曉”的味道。據悉,這是由于在冬春交接氣候轉暖之際,人體在冬天閉合的毛孔逐漸打開,汗腺、血管也開始舒張,皮膚血液循環(huán)的旺盛使供給大腦的血液相對減少,而人體耗氧量的增加更加使大腦易處于缺氧狀態(tài),使人容易出現(xiàn)疲倦、乏力等“春困”癥狀。

????對此,氣象專家建議市民不要一犯困就“補眠”,而是順應氣候變化,盡量早睡早起,輔以適量戶外運動。除此以外,驚蟄過后萬物復蘇,是各種病毒和細菌的活躍期,流感、水痘等疾病易發(fā);同時,植物生長旺盛,花粉容易在空氣中彌漫,外界環(huán)境中的過敏原增多,敏感性體質的人群容易出現(xiàn)皮膚過敏。對此,市民朋友還應增強養(yǎng)生保健的意識,注意個人衛(wèi)生及飲食搭配,稍減海鮮等高蛋白食物,多吃新鮮蔬果,預防各類季節(jié)性疾病的發(fā)生。

????具體天氣預報如下:3月15日晚到3月16日,全市陰天有小雨,最低氣溫13℃~15℃,最高氣溫17℃~19℃。3月16日晚到3月17日,全市大部陰天有小雨,局部有中雨。

編輯:黃東瑩 鐘笑瑩

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