食用十字花科蔬菜有益血管健康
2021-12-20 11:09

食用十字花科蔬菜有益血管健康

近日一項由澳大利亞伊迪斯考恩大學主導的研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用花菜、卷心菜和抱子甘藍等十字花科蔬菜的老年婦女主動脈上鈣大量積累的可能性更低,這也意味著她們患上中風、心臟病的風險更低。

研究人員在新一期《英國營養(yǎng)學雜志》雙月刊上發(fā)表報告說,他們觀察了1998年招募的684名西澳大利亞州老年婦女的研究數(shù)據(jù)。結果發(fā)現(xiàn),這些婦女中每天攝入超過45克十字花科蔬菜的人,其主動脈上鈣大量積累的可能性比那些每天不食用或很少食用這類蔬菜的人低46%。主動脈血管壁上鈣大量積累是結構性血管疾病的重要標志,也是導致中風、心臟病發(fā)作的主要原因之一。

主導該研究的伊迪斯考恩大學勞倫·布萊克肯霍斯特博士解釋說:“十字花科蔬菜中富含的維生素K可能與抑制我們血管中發(fā)生的鈣化過程有關。”他同時表示,為了維持身體全面健康,人們還需每天進食多種蔬菜,而不僅限于十字花科蔬菜。

(據(jù)新華社)

編輯:黃東瑩

梧州零距離客戶端

 
 
我也來說兩句 0條評論 | 查看評論
 
 
會員登錄名: 密碼: 匿名發(fā)表
留言內(nèi)容:
主站蜘蛛池模板: 婷婷色香五月激情综合2020| 老色鬼久久亚洲AV综合| 亚洲综合伊人久久综合| 婷婷五月综合激情| 欧美在线观看综合国产| 亚洲人成综合网站7777香蕉| 亚洲欧洲日韩国产综合在线二区 | 婷婷成人丁香五月综合激情 | 欧美综合区综合久青草视频| 日日AV色欲香天天综合网| 久久久久综合中文字幕| 色综合久久中文综合网| 一本久道久久综合狠狠躁AV | 丁香狠狠色婷婷久久综合 | 天天影视综合色区| 狠狠色噜噜狠狠狠狠狠色综合久久| 色综合天天综合网站中国| 在线亚洲97se亚洲综合在线| 亚洲精品二区国产综合野狼| 综合网在线观看| 综合在线视频精品专区| 伊人青青综合网站| 激情综合丁香五月| 欧美综合欧美视频| 中文字幕亚洲综合久久2| 久久综合狠狠综合久久| 五月丁香六月综合欧美在线 | 国产成人亚洲综合一区| 国产精品日韩欧美久久综合 | 久久综合九色欧美综合狠狠 | 久久综合九色综合精品| 亚洲综合中文字幕无线码| 综合色就爱涩涩涩综合婷婷| 久久本道综合久久伊人| 国产成人综合美国十次| 久久综合88熟人妻| 久久亚洲高清综合| 国产成人亚洲综合| 色综合久久88色综合天天 | 日本丶国产丶欧美色综合| 人人狠狠综合久久亚洲高清|